Warum 9:5 besser ist als sein Ruf.

Immer wieder lese ich, folge deinem Herzen. Lebe deine Berufung. Tu genau das was dich glücklich macht. Ich kenne eine Menge Leute die Hals über Kopf ihren Job gekündigt haben um raus zu kommen aus den "Fängen des Systems" und die Freiheit zu leben. Sehr oft ist genau das verbunden mit einem Aufruf in deine …

Du bist genug – wenn Selbstoptimierung zum Wahnsinn treibt

Ein Zitat von Henry Ford: „Wer immer tut, das was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!“ Nicht nur an Neujahr sondern das ganze Jahr streben wir zu Selbstoptimierung. Es ist ein richtiger Trend geworden. Ein Healty Lifestyle gilt als cool und hip. Von low carb, Size Zero, einer Fitnessuhr die uns …

Meine Reise zu mir selbst – Teil 4 Die Yogalehrerausbildung

Jeden Morgen um 6:15 Uhr klingelte mein Wecker. Um 7:15 Uhr trafen wir uns in der Yoga-Shala und fingen selbstständig mit dem Aufwärmen an. Ich bin kein Frühaufsteher und so ging ich noch im Halbschlaf jeden Morgen den Weg durch die atemberaubende Natur des Hotelgeländes. Die Holzbrücke, die Pflanzen und die Geräuschkulisse der Tierwelt stimmten …